Vad är Crossfit?
CrossFit är funktionell styrketräning där vi ständigt jobbar med variation, funktionella rörelser och ofta högintensiva träningspass.
Vi hämtar många övningar från tyngdlyftning, gymnastik och konditionsträning.
Våra pass är formade och skalbara så det passar alla oavsett dagsnivå eller tidigare erfarenheter. Boxen (gymmet) har öppet dygnet runt.
Boka gärna ett kostnadsfritt möte med en av oss där vi lägger upp en plan för dina mål.
Populära workshops
Introkurs ( onramp )
En introduktion i CrossFit för nya intresserade.
Restart Your Body
Ett 7 veckors program där individanpassad kost och träningsupplägg är i fokus för att nå dina mål.
Lyftarutbildning
Lär dig Ryck ( snatch ) och stöt ( Clean and jerk )
Bootcamps
Vårat mest populäraste program där närmare 1500 personer har deltagit! Ett 6 veckors program där stenhård superkul utomhusträning som garanterar resultat.
PT Duo / Small groups
En grupp på 2-4 pers som lär sig från grunden eller vill utveckla sin teknik och styrka. Vi träffas 1 gång i vecka i antal veckor där vi ser mätbara resultat. Kontakta oss för mer info.
Realistiskt självförsvar
Vi lär dig hantera våldsamma situationer, från stående till liggande.
Om oss
Hybrid Fitness erbjuder ett brett koncept där funktionell styrketräning är i fokus.
Vi började med en passion om att hjälpa andra med en träningsform som vi anser är den bästa för att få en stark vardag och en hälsosam kropp och knopp.
CrossFit, Personlig träning, kost, bootcamps, utbildningar och workshops. Försäljning av träningsutrustning.
En ständig resa som tog fart utomhus till inomhus på 15kvm, från 15 till 100, från 100 till ca 200, från 200 till ca 500 kvm and still continues.
Vi är utbildade coacher där vårat mål är att guida, vägleda och visa hur just du ska uppnå dina mål.
Våra coacher
Ronnie Magnusson
Ägare och Headcoach
Jag drivs av att se människor utvecklas efter deras förmåga, att få följa en person från starten till deras mål och fortsättningen efter det. Känna magin som skapas i boxen. Jag har en tidigare bakgrund inom kamp som tex svart bälte i kinesisk stridskonst och ett SM guld 2009 i kickboxning.
- Level 1 utbildad
- Personlig tränare
- Certifierad kostrådgivare/ livsstilscoach
Carl Backe
Tränat i över 20 år och senaste åren Utbildad inom ryck och stöt, skapar träningsprogram anpassat för alla nivåer.Vill du bli starkare, få bättre rörlighet eller bara ha ett jäkligt roligt träningspass så ska du träna med mig, jag lovar att du kommer lyfta mer än du någonsin trodde vara möjligt. "Lyfter du rätt blir det lätt".
- Svenska tyngdlyftningsförbundet Steg 1 och steg 2
Daniel Buhre
Kvalitet och intensitet är ledord för mig. Dessutom gäller det att hitta det som gör träningen magisk för dig. Så du inte kan bärga dig till nästa gång du får chansen att lyfta lite tyngre, hoppa lite mer eller springa lite snabbare och plockar fram den grymmaste versionen av dig själv. Tidigare bakgrund som personlig tränare och gruppträningsinstruktör.
- Personlig tränare
- Styrketräningsinstruktör
- MuscleActivetyQuality steg 1 och 2
- Grenspecifik träning m.m
Andrea Lundgren
Mitt mål är att motivera och inspirera er till en god hälsa och ett bra fysiskt och psykiskt mående.
- Level 1 utbildad
- Certifierad kostrådgivare/ livsstilscoach
Sara Hägg
Tränar barn och deras föräldrar, Familjeträning helt enkelt.Viljan att röra på sig! Det ger så mycket att se och träffa stora som små att hitta viljan för att röra på sig. Att kunna göra något tillsammans som alla mår bra av!Med fart och bus, kondition, balans, koordination och styrka där hela kroppen får jobba där både barn och föräldrar kan träna tillsammans.
Susanne Hedberg
Träning ska vara roligt! CrossFit är det för mig. Jag hoppas på att få dela med mig av träningsglädje och locka fram pannbenet hos dig som får dig att orka lite mer, lite längre. bakgrund inom gymnastik, Taekwondo och som gruppträningsinstruktör.
- Level 1 utbildad
12-Månader
För dig som vet att du kommer träna året ut. Du har bestämt dig.
549
Sek / mån
- Alla pass med coaching ingår
- Open Gym
- Rabatterade priser på utb/workshops
- 12 mån bindningstid
Månadsmedlem
Passar bra för dig som vill prova på en kortare tid.
599
Sek / mån
- Alla pass med coaching ingår
- Open Gym
- 1 mån bindningstid
Drop in / Gästträning
För dig som är nybörjare eller vill prova på vårt härliga öppna gym.
110
Sek / tillfälle
- 10-kort 950kr
- Gäller pass eller open gym
- Du måste kontakta oss via mail eller telefon
Personlig Träning & kostråd
Har du särskilda mål, någon skada eller behöver en kost som fungerar? Då kan vi hjälpa dig sätta upp en plan.
650
Sek / mån
- 650kr / 60 min
- Kontakta oss för en skräddarsydd helhetslösning
Har du bestämt dig för att ta steget?
Slå gärna en signal eller varför inte göra ett besök?
Du kan även skicka ett meddelande direkt.
info@hybridfitness.se
070 297 4808
Bilgatan, 574 33 Vetlanda
#HFCenter